定番の厚切りレバーはビタミンの含有量も高く、レバー50gで、成人が1日に必要とするビタミンAやビタミンB2をまかなうこと…

定番の厚切りレバーはビタミンの含有量も高く、レバー50gで、成人が1日に必要とするビタミンAやビタミンB2をまかなうことができるといわれています。 ビタミンAは、抗酸化作用に優れ、粘膜の新陳代謝を促し、免疫力を高める働きがあります。 また、ビタミンB2には、細胞の再生を促して、動脈硬化を防ぐ働きがあります。新宿御苑/焼肉/ホルモン/肉
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